新年が明け、1年の中でも
特に生活リズムや体調が優れず
お休みの不調や乱れを抱えたまま
先週からお仕事始まった方もいらっしゃるのではないでしょうか🤔
寒暖差が厳しくなる上に
年末やクリスマスなどのイベントを皮切りに
お正月へと続き。
内臓へかかる負担も自然と
大きくなります🥲
胃腸の疲れは胃腸だけではなく
“消化・吸収”と言った内臓が
持ってる本来の力も弱くなることで
体全体的にも疲れが抜けにくく
バテやすくなります😵💫😵💫
一年を元気に健康に過ごすためにも
1年のスタートである今、
お身体のリズムを整えて
健康と元気のパワー準備を始めてみませんか☺️
2022年スタートは❗️
ご自身の身体を労り整えることで
エンジンをかけていきませんか？
あなただけです🌟
なりたい体のお手伝い😊💕💕
今年も、どうぞよろしくお願い申し上げます🤲💕
