この2、3日で急に季節が進み
秋めいてきたはずなのに、
なんだか体の調子がいまいち💭💭
と感じてる方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか🤔🤔
秋ばての原因として
☑️夏の疲れのダメージ
☑️空気の乾燥による体の水分バランスが崩れて体内の水分不足
☑️日中の気温差に身体が追いつかない
☑️台風などによる気圧の変動
など季節の変わり目特有の症状や
心身のエネルギー不足が出やすくなります🥺
また、気温差や気圧の変動なども
心は感じなくても、
体は毎回その変化に合わせようと反応するので
負荷が”ストレス”と感じ
身体の疲れが増えやすくなります🍂
身体が内側から”SOSのサイン”を
些細な違和感として出してきます。
早めにサインに気付いてあげ、
夏のダメージを修復してあげることで
過ごしやすい秋の季節を
心身ともに
満喫できます😌💕💕💕
お身体のお悩み、睡眠のお悩みなど
お困りの方ぜひご相談下さい☺️🍀
今回は春日原に月１登場の
高宮の柏木院長とのスリーショット📸💓
インスタDMからもご予約受付てます🙆♀️
☎️092-571-0990
